September bis Mai – jeweils Dienstags ab 19:00 Uhr in der Mehrzweckhalle.
Nach einigen Aufwärmrunden bieten wird ein abwechslungsreiches Fitness-Programm (Schi-Gymnastik, Zirkel-Training, Stretching, Lauf-Parcour, Dehnungsübungen ….)
Anschließend wir ca. 1 Std. Volleyball gespielt, wo trotz Ehrgeiz der Spaß im Vordergrund steht!
Zur „Nachbetrachtung“ wird der anschließende Aufenthalt im Schützenheim bei Jause und Umtrunk genutzt, wo die Unterhaltung nicht zu kurz kommt!
